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中医四招增强自愈力 预防乳腺癌

文章作者:pageadmin  添加日期:2019-11-18 9:42:35

  细胞由人体正常细胞变异分化而来,在人体自身免疫机制完整时,能调动免疫细胞吞噬、杀灭异常细胞,则肿瘤不发,即正气存内,邪不可干。葡京赌场手机版养生专家介绍,中医预防乳腺癌,主张积极调动人体自愈能力以对抗癌细胞,预防癌症发生。

  专家认为,女性增强自愈力有关键四招:

  1.保持良好心态。情志舒畅则肝气调达,气机通利,痰瘀不生。

  2.均衡饮食。水谷下纳,一则化生精气充养五脏,亦可助脾胃健运,升降并序,气血周流。

  3.充足睡眠。人静则血归于肝,充分休息可助气血生养。

  4.坚持运动。动为阳,静为阴,动静有度,则阳生阴藏。在运动方面,林毅还特别结合女性乳房疾病的发生、发展、生理、病理特点,创制了“女性养生导引功”。通过呼吸运动、意念运动与肢体运动(配合按摩)三者动、形、神的有机结合,达到升清降浊、行气活血、疏通经络、调整脏腑、燮理阴阳之功效,实现强身健体、保健乳房的目的。

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