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冬季脑卒中高发 葡京赌场手机版专家带您详细了解脑卒中

文章作者:pageadmin  添加日期:2019-11-2

  提到脑卒中,也许你并不熟悉,但说起“中风”,你一定不陌生。在我国,每年新发脑卒中约250万人,并以8.7%的速度增长,且具有年轻化的趋势。调查显示,全国脑卒中40~64岁的中年人群占近50%,已成为中青年劳动力人口的严峻威胁。脑卒中具有“高发病率、高死亡率、高致残率”的特点,患者康复过程中不同程度的残疾、失语、抑郁等,也使得疾病负担更为严重。脑卒中的危险因素有哪些?平时我们可以做些什么来预防呢?如果发生了脑卒中,我们如何应对呢?……11月1日上午,葡京赌场手机版内科储召玲医生做客安徽广播电视台城市之声《马大姐话健康》栏目,为大家做了详细介绍。

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  主持人:什么是脑卒中?

  储召玲:脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,通常分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中两大类。

  主持人:脑卒中的症状有哪些?它的主要危害是什么?

  储召玲:不同部位的脑卒中引起的临床症状不尽相同。有些人表现为肢体瘫痪或麻木、口角歪斜、言语不清等,甚至出现意识障碍,出现这些症状一般很快能发现,就医会比较及时。也有一些人表现为吞咽困难、饮水呛咳,这类人群往往会认为自己是消化系统的疾病,不能及时正确就医。还有一些人会出现头晕症状,在发病初期往往认为是颈椎病等而耽误治疗。还有一些人会表现为精神行为异常。我曾经收治过一个老太太,在家表现为晚上不睡觉,在房间里面乱跑,还不停的说话,后来家属送来医院,我们查头颅CT发现是颞叶出血。脑部不同的功能区发生病变,引起的临床症状是不一样的。

  主持人:脑卒中的危险因素包括哪些?

  储召玲:高血压、血脂异常、糖尿病,以及生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切,如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切,血压越高,脑卒中风险越高。血脂异常与缺血性脑卒中发生率之间存在明显相关性。所以降低血压,控制血脂,保持健康体重,可降低脑卒中风险。

  主持人:如果发生了脑卒中,应该怎么办?

  储召玲:发生脑卒中,越早就医,治疗的手段越多,治疗效果越好。一旦发生脑卒中,应该立即拨打120就诊。现在很多医院都成立了卒中中心,可以让患者通过绿色通道迅速得到救治。

  主持人:发生脑卒中后,是不是比较难以康复?

  储召玲:影响脑卒中患者康复的因素很多,如病灶的部位、病灶的大小对康复程度有很大的影响,另外还有时间因素,治疗是否及时、康复训练是否及时对于预后也有很大影响。还有一些其他因素,比如脑卒中的三级预防是否到位、患者的主动康复意愿是否积极、原发病病程的长短等都会影响治疗结果。

  主持人:脑卒中能预防吗?

  储召玲:脑卒中的预防分为一级预防、二级预防和三级预防。一级预防:是发病前预防,指培养良好健康的生活方式,预防危险因素的产生,特别是针对卒中高危人群,通过早期改善不健康生活方式,及早控制危险因素。二级预防:针对发生过1次或多次卒中的患者,探寻病因和控制可干预危险因素,预防或降低卒中再发风险。三级预防:针对卒中患者加强治疗和康复护理,防止病情加重,预防或减轻残疾程度,促进功能恢复。

  主持人:对于更广泛的人群,您有哪些提醒,让大家远离脑卒中?

  储召玲:远离卒中,从健康生活开始。

  1、合理膳食

  提倡多吃蔬菜、水果,适量进食谷类、牛奶、豆类和肉类等,使能量的摄入和消耗达到平衡;限制红肉的摄入量,减少饱和脂肪(<10%总热量)和胆固醇(<300mg/d)的摄入量;限制食盐摄入量(<6g/d);不喝或尽量少喝含糖饮料。

  2、适度活动

  采用适宜个体的体力活动。(1)中老年人和高血压患者进行体力活动之前,应考虑进行心脏评估,全方位考虑运动强度,制订个体化运动方案;(2)成年人每周≥3次适度的体育活动,每次时间≥30min(如快走、慢跑或其他有氧代谢运动等)。酌情量力运动,以有氧耐力运动为主,如快走、慢跑、游泳、太极拳等,活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。

  3、戒烟限酒

  吸烟者应戒烟,不吸烟者也应避免被动吸烟;控制饮酒量,不可酗酒。

  4、学会调节自己的情绪,保持心情舒畅。

  储召玲:葡京赌场手机版内科主治医师

储召玲:葡京赌场手机版内科主治医师

  毕业于安徽医科大学,曾在安徽医科大学第一附属医院内科系统规范化培训三年。擅长脑血管病、颅内感染、各型癫痫等的诊治,对老年病如高血压病、糖尿病、冠心病等疾病的诊治颇有心得。

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